{"id":360,"date":"2021-04-26T16:18:18","date_gmt":"2021-04-26T19:18:18","guid":{"rendered":"http:\/\/folhaminasgerais.com.br\/?p=360"},"modified":"2021-04-26T16:26:58","modified_gmt":"2021-04-26T19:26:58","slug":"como-se-prevenir-dos-culotes","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/folhaminasgerais.com.br\/index.php\/2021\/04\/26\/como-se-prevenir-dos-culotes\/","title":{"rendered":"Como se prevenir dos culotes?"},"content":{"rendered":"<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: center;\"><strong><em>Especialista revela que o problema vai muito al\u00e9m da quest\u00e3o est\u00e9tica, podendo desencadear doen\u00e7as mais melindrosas<\/em><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p dir=\"ltr\">\u00c9 comum ver mulheres reclamando daquela gordurinha a mais na cintura, barriga, bumbum, entre outras partes do corpo. Numa pesquisa realizada pela ferramenta de pesquisas espec\u00edficas do Google, o Google Trends, consta que o \u00edndice de buscas por m\u00e9todos que eliminam as gorduras, como as frases: \u201ccomo eliminar gordura abdominal?\u201d, \u201ccomo perder culotes?\u201d etc, aumentou de 200% para 350% nos \u00faltimos meses.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Os culotes, chamados tamb\u00e9m de pochetes, s\u00e3o fatores comuns que podem acometer tanto mulheres quanto homens. Entre os fatores que motivam um maior aparecimento das gorduras localizadas, est\u00e3o: \u201cfatores hormonais, na puberdade a mulher produz mais estr\u00f3geno (horm\u00f4nio feminino) e em excesso, favorece o surgimento do culote. Tem o fator gen\u00e9tico tamb\u00e9m. E outro, um dos principais, a alimenta\u00e7\u00e3o\u201d, enumera a fisioterapeuta, Camila Katsuragi.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">A boa not\u00edcia \u00e9 que existe a possibilidade de prevenir e tratar o problema. Camila cita algumas dicas importantes no combate e preven\u00e7\u00e3o \u00e0s pochetes indesejadas. Segundo ela, \u201ca alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas, s\u00e3o essenciais no combate ao culote. Agora, para quem j\u00e1 o possui, temos tratamento dispon\u00edvel no mercado. Por exemplo, a radiofrequ\u00eancia e a criolip\u00f3lise. Al\u00e9m delas, temos a drenagem linf\u00e1tica, que ajuda o organismo a liberar toxinas e ac\u00famulo de l\u00edquido entre os tecidos\u201d.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Outra op\u00e7\u00e3o de tratamento que tem agradado a mulherada, \u00e9 a lipocavita\u00e7\u00e3o. Ela utiliza o ultrassom focado para reduzir a gordura localizada em locais dif\u00edceis de serem eliminados pelo organismo, como, o culote, por exemplo. \u201cAs sess\u00f5es\u00a0podem ser feitas em qualquer tipo de pele. E o resultado \u00e9 imediato: at\u00e9 3 cm na 1\u00aa sess\u00e3o e outra, o procedimento tem\u00a0r\u00e1pida recupera\u00e7\u00e3o\u201d, diz a especialista.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">N\u00e3o se trata apenas da est\u00e9tica<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Engana-se quem pensa que o culote tem a ver somente com apar\u00eancia f\u00edsica. Ele pode indicar alguns problemas de sa\u00fade mais complexos, como: diabetes, hipertens\u00e3o, reduz os n\u00edveis de testosterona nos homens etc.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">O ac\u00famulo de gordura pode surgir quando h\u00e1 uma grande ingest\u00e3o de a\u00e7\u00facar e carboidrato. \u201cEsse tipo de gordura em excesso aumenta o risco de doen\u00e7as cardiovasculares e do LDL, popularmente conhecido como o colesterol ruim\u201d, esclarece a fisioterapeuta.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Apesar da efic\u00e1cia no tratamento, \u00e9 importante que o indiv\u00edduo tamb\u00e9m se conscientize sobre essas quest\u00f5es e evite o consumo em excesso de alimentos gordurosos, com alto teor de a\u00e7\u00facar e mantenha convicta, a pr\u00e1tica das atividades f\u00edsicas.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Fonte: Camila Katsuragi, Fisioterapeuta h\u00e1 17 anos, pela Univap, em SP. Especialista em Fisioterapia Dermatofuncional pela Universidade Gama Filho. P\u00f3s-graduada em Fisiologia do Exerc\u00edcio. P\u00f3s-graduanda no Instituto Lair Ribeiro, em Adequa\u00e7\u00e3o Nutricional e Manuten\u00e7\u00e3o da Homeostase.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Especialista revela que o problema vai muito al\u00e9m da quest\u00e3o est\u00e9tica, podendo desencadear doen\u00e7as mais melindrosas &nbsp; \u00c9 comum ver mulheres reclamando daquela gordurinha a mais na cintura, barriga, bumbum, entre outras partes do corpo. 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